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ブラジャーの選び方をあなたも実は間違えているかもしれませんよッΣ( ̄。 ̄ノ)ノ

お持ちのブラジャーは、本当に正しいカップサイズでしょうか?

もし最後にブラジャーのカップサイズを測ったのがいつか、覚えていないのであれば自分で胸の形を崩してしまっているかも!?・・・(°_°)ビクッ/

ブラジャーの正しいカップサイズの選び方ができている人ってごくわずかなのです↓↓

「胸を綺麗な形にしたい」「サイズを大きくしたい」など悩みがって努力をしても、間違ったカップサイズでカラダに合わないままだったら胸に影響が出るのも時間の問題です。

あっという間に貧乳や垂れ乳、離れ乳の仲間入りしてしまいますよっ・・・。

そうなると見た目めちゃめちゃ残念ですからね(−_−#)笑

貧乳、垂れ乳、離れ乳はイヤ!という方必見!!

綺麗な胸を長く保つため、今回は正しいカップサイズの選び方をご紹介します♡

カップサイズの正しい選び方

カップサイズの測り方を知らずに正しい選び方なんてできない!

まずは、正しいカップサイズの測り方を再確認することから始めましょう( ´ ▽ ` )ノ

柔らかいメジャーと胸全体を見ることができる鏡の準備をお願いしますねッ♡
全身鏡があればなお良しッ♬

※測った数字を忘れそうな方はメモのご準備も!!

step1:トップバストのサイズ確認



トップバストとは胸の膨らみのもっとも高いところ

                   

  1. ブラジャーをつけずに、お辞儀するような体制でカラダを90度に曲げます。

  2. そうすることで、胸のトップが通常の位置でしっかり立つので正しいサイズを測ることができます。
                   

  3. 鏡に向かって横向きに立ち、メジャーが背中からトップに一周させる

  4. メジャーは背中からトップにかけて垂直になるようにです。

     

  5. メジャーの数値を暗記orメモ♪

Point…メジャーがくねくねならないように、サイズが大きくなってしまいますからネ。


step2:アンダーバストのサイズ確認


アンダーバストとは胸の膨らみのすぐ下のところ

一言でいうとバージスラインの部分ですよ。

  1. アンダーバストは直立でOKですっ

  2. 特にカラダを曲げる必要はないので(笑)

  3. 胸の膨らみのすぐ下にメジャーを1周させる

  4. 床とメジャーが水平になるようにです。

  5. メジャーの数値を暗記orメモ♪

Point…アンダーバストもメジャーがくねくねならないようにっ!


step3:カップサイズの計算方法


(トップバスト)ー(アンダーバスト)=カップサイズ

step1、2で測った数値で計算しますよ〜( ´ ▽ ` )ノ

トップバストの数値からアンダーバストの数値を引き算してください。

トップバストとアンダーバストの差でカップサイズがわかります。


カップサイズ表

アンダー (トップバスト)ー(アンダーバスト)の差cm
AA
7.5
A
10.0
B
12.5
C
15.0
D
17.5
E
20.0
F
22.5
G
25.0
H
27.5
I
30


※カップサイズは2.5cm刻み



アンダーサイズ表

アンダーサイズ アンダーバスト測定値cm
65
62.5〜67.5
70
67.5〜72.5
75
72.5〜77.5
80
77.5〜82.5
85
82.5〜87.5


※アンダーバストのサイズは5cm刻み



ブラジャーが合わない人が感じる8つのこと

「このサイズが私にはぴったり」そう思って日々ブラジャーを着用しているかと思います。

でもっ!先ほども少しお話しましたが、正しいカップサイズを選ぶことができている人は本当にごくわずかなのです。

なんと8割以上の方がブラジャーの選び方を失敗していると言われているのです∑(゚Д゚)

選び方を失敗している

8割以上の方が本当は合わないブラジャーを着用している

可能性があるということです↓↓結構多くありません??\(゚O゚)

あなたもあたしも、実は合わないブラジャーの可能生大ですね笑笑

一緒に今着用しているブラジャーが本当に合っているものなのか確認しませんか?

合わないブラジャーの着用でカラダにどんな影響があるのでしょうか。

あなたの胸をより美しく維持するために知っておいて損はないはずですよ♡

正しいカップサイズへ即改善要!!

8つのいずれかに当てはまる!?
  • ブラジャーを外すと解放されて楽になった気がする
  • ブラジャーを外すと肌に跡がつく
  • カップ上部がパカパカ浮く
  • アンダーラインに食い込む
  • ふとしたときにアンダーを上げたり、下げたりする
  • ストラップが肩から落ちる
  • ストラップの外側に脇肉がはみ出る
  • ストラップ調節後も腕を上げ下げするとアンダーがずれる

サイズ選びMISSの可能生大



もし当てはまってしまったあなた!!早急に改善しないと将来残念な胸になりかねませんよ↓↓

「ブラジャーを測りなおすのが面倒」「まだ使えるし買い替えも嫌」「下着専門店に行くと高そう」そう思ってしまう方も多いかもしれません。その気持ちあたしもすごっ〜くわかります(; ̄ェ ̄)
生活もあるし、他にもたくさん欲しいものがあるし・・・(笑)


ですが・・・



「今はこのままで大丈夫!!」というのは気のせいです(`_´)ゞ

そのまま放っておくと、1年後5年後10年後だんだんカタチが崩れてしまいますよ↓

お友達、彼氏さん、旦那さん、お子さんがみるとどう思うことでしょう(汗”)

ドン引きされるか、興味を失わせるか・・・どちらにせよ女性として見られなくなってしまったことを想像するとゾッとしますよね(泣)

胸のカタチが崩れないように気をつけることはいつでも可能です。

しかし、崩れた胸を元に戻すのは難しい・・・むしろ不可能かもしれません(ー ー;)

合わないブラジャーを使い続けた結果、今後カラダに起こり得ることをご紹介しておきますっ!

合わないブラジャーを使い続けた結果

自分に合わないブラジャーは、胸を老化させる

それだけではなく、なんと胸を小さくさせてしまうのです。

一体なぜでしょう?

そのワケについて詳しく見ていきましょうヽ(´o`)

カップサイズが合わないがために・・・

カップサイズが大きいと、胸がブラジャーの中で動き放題なのです。
逆にカップサイズが小さいと、脇肉がはみ出してしまいます。


アンダーサイズが合っていないがために・・・

アンダーサイズが大きいと、ブラジャーの前が浮いてしまいます。
ブラジャーの前が浮くということは、カップサイズが大きいときと同様にその隙間で胸は動き放題なのです。
逆にアンダーサイズが小さいと、カラダに食い込んでしまい血流の流れが滞ってしまいます。


ストラップの調節ができていないがために・・・

ストラップが肩から落ちる方がよくいらっしゃいます。
カップサイズが小さすぎるか、アンダーバストが大きすぎることが考えられます。

ストラップが短いと、脇肉がストラップの外側にはみ出してしまいます。
その影響でブラジャーがだんだん上がってきてしまうのです。

ブラジャーをつけた状態で腕を上げ下げしてアンダーがずれると、それもストラップが合っていない証拠。


合わないブラジャーにより胸が小さくなるのは!?
  • 胸の脂肪が背中や脇に逃げてしまう
  • トップバストの位置がずれることで胸が下がる
  • バストを支える大胸筋が衰える
  • 締め付けによる血行不良

ブラジャーは女性に欠かせないアイテムの一つ

胸を保護するだけではなく、カラダのラインを美しく見せる効果もあります。

こだわりなく、ブラジャーを購入する方は要注意です。

たかがブラジャーだなんて思わないでください!!

胸のカタチが崩れる前に、スタイルに影響が出る前に1度ブラジャーを見直してみましょうね♡

ブラジャーの選び方

これまで、トップサイズやアンダーサイズ、カップサイズを自分で測る方法をご説明しました。

しかし、1番確実なのは下着専門店などでアドバイザーにサイズを測定してもらうのがBESTです♪

アドバイザーの方にサイズ測定をお任せするとさすがプロってきっと思いますよ( ´ ▽ ` )ノ

バストメイクをきちんとしてもらい、測定すると1カップ2カップUPなんてざらにあるんですよっ!

古いブラジャーとはおさらば!ジャストサイズを求めて新しいブラジャーを探しにいきましょう♡

ブラジャーにはいろんなカタチのものがあります。

そして、あなたもあたしも胸に抱く悩みは様々かと思います。

年齢によっても好みのブラジャーって違ってきますからね\(゚O゚)

ここからは悩み別&年齢別のブラジャーの選び方をご紹介します♡

★悩み別★ブラジャーの選び方

小・中学生の初ブラジャー
初めてブラジャーを着けるときは、ドキドキすることかと思います。
今までなかった胸の固定に違和感を感じることがおそらくあるので、そんな場合はノンワイヤーブラジャーがおすすめ♡

また、フルカップのブラジャーだと全体を包み込んでくれるので違和感をあまり感じませんよお!


胸が小さい方
胸が小さい方は、やはりサイズUPを望んでいるのではないでしょうか?
そんな場合は今とっても人気な育乳ブラジャーがおすすめ♡

また、3/4カップのブラジャーだと下から持ち上げて小さい胸にもボリュームをしっかり出してくれますよお!


胸が大きい方
胸が大きいと、かなり重量感があるかと思います。
重みで胸を支える大胸筋やクーパー靭帯を痛めないようにする必要があります。
そんな場合は胸全体をしっかり包み込んでくれるフルカップのブラジャーがおすすめ♡

また、最近では胸を小さく見せるブラジャーというのもありますよお!


左右差がある方
胸に左右差がある方って意外といらっしゃいます。
どっちに合わせるかは、もちろん大きい方に合わせます。
この場合は、小さい方にパッドを入れる必要があるので、パッド入りブラジャーがおすすめ♡


離れ乳の方
胸が離れているということは中央に寄せる必要がありますね。
そんな場合は3/4カップのブラジャーがおすすめ♡

ストラップの位置がカップの外側よりなので、胸を中央に寄せることができるのです!


胸の垂れが気になる方
加齢などにより、胸全体が下がってきてしまいますよね。
その場合はデコルテのところまで持ち上げてくれる1/2カップのブラジャーがおすすめ♡


寝るときに胸を守たい方
寝ている間にも胸は重力や少し動きによりカタチが崩れやすくなります。
その場合は今大人気のナイトブラというのがあます。
夜専用のブラジャーでおすすめです♡

また、締め付けがないノンワイヤーブラジャーも良いですね!


★年齢別★ブラジャーの選び方

20代の方
20代になると、10代の頃に比べて胸の硬さがなくなって少し柔らかくなります。
胸の大きさや高さが急に変わることもあるので、ブラジャーのサイズはこまめに測る必要があります。

将来、胸のカタチ崩れにより悩むことが無いように常に自分の胸に合ったサイズを着用するように心がけてくださいね♬


30代の方
30代の方は、出産を経験した方は特にですが胸のサイズが大きく変化します。
卒乳後となると胸がさらに柔らかくなり垂れやすくなります。
出産を経験していなくても大胸筋が衰え始める時期です。
脇や背中に胸のお肉が流れてしまわないようにきちんと固定してくれるブラジャーを選んでくださいね♬


40代の方
女性ホルモンの分泌の低下が始まりつつあります。
それとともに、胸は垂れやすくなる傾向があるので、胸の老化の進行を早めないようにする必要があります。

バストは理想の高さでキープできるものを選んでくださいね♬


50代の方
胸だけでなく、カラダにも変化が出てくる頃です。

柔らかさも増し、ハリが失われてきます。
特に胸のお肉がカラダのあちこちに流れやすくなっているので、お肉をしっかり集めてカタチをキープしてくれる補正ブラジャーで胸を守ってあげましょう♬

あなたのお好みのブラジャーはどのメーカーでしょうか!?

ブラジャーのメーカーって結構多いんですよねΣ(゚д゚lll)

トリンプをはじめ、ワコールやピーチジョン、エメフィールなど様々です。

メーカーによって機能性も様々すぎて、「どれを選んで良いのかわからない」とあなたも思っているのではないでしょうか♡

ブラジャーの年代別人気メーカーと豊富な商品、その機能性があなたにわかりやすいように年代別ランジェリーでご紹介しています。

ブラジャーの選び方についてはお話してきましたが、実際に買うとなるとどのブラジャーが良いのか迷ってしまうと思いますので、是非参考にしてください♬

さらにっ!!

今、シーンによってブラジャーを使い分けるという方も増えているようですよ。

こちらもわかりやすく、おすすめブランドからどういったシーンで、いくらするのか詳しくブラジャーのシーンによる使い分けでご紹介していますので、コチラもお見逃しなく(゚o゚)!!

これで、あなたもブラジャーの正しい選び方、好みのブラジャータイプが分かり、ブラジャーが選びやすくなったのではないでしょうか♡

お次は、ブラジャーを選んだ後のジャストサイズかの確認ということでブラジャーのつけ方とフィッティング方法についてご紹介しましょう。

ブラジャーの正しいつけ方

ブラジャーなんてホック留めるだけでしょ!?

って思っている方も結構多いようで・・・

あなたもそう思いましたぁ(T ^ T)?

普段の生活の中でいざブラジャーを着けるときに、30秒ほどでちゃちゃっと着ける方と、きちんとバストメイクをしてブラジャーに収める方とでは、たとえ同じ胸の大きさでも見た目はガラッと変わります。

「さほど変わらないでしょう!?」って思った方、着け方によっては胸の位置や谷間の有無まで変わるんですよ。

胸が小さい方でも、大きい方でも美しく保つことが重要です。

美しく保つことができれば、美しく見せることができます♡

ボディラインを綺麗に整え、快適に毎日過ごすことができるように。

ブラジャーを正しく着けて、着け心地に問題がないか、ジャストサイズか一緒に確認しましょう!

正しくブラジャーを着けることで、カラダのちょっとした変化に気づくことができて、買い替えタイミングなどもわかるようになりますよ♡

step1:ブラジャーを正しく着ける

ブラジャーのつけ方

  1. 前かがみの体勢で胸をカップの中に入れてその姿勢のままホックを留める。
  2. コツカップに胸収めるときに、カップのワイヤー部分を胸の下に合わせてグッと持ち上げるだけで、綺麗に収まりますよお。

                    

  3. 前かがみのまま、右手で右ストラップの付け根も少し浮かせて左手で右胸全体を包み込み中心に寄せながら斜め上に引き上げる[反対も同様]
  4. コツ斜め上に持ち上げることで背中や脇に流れるお肉もキャッチできますよお。

                    

  5. 最後はカラダを起こしてストラップの調節
  6. コツ背中のベルトは肩甲骨の下あたりがベスト!前は軽く持ち上げるようにすると胸のラインが綺麗に見えますよお。


step2:フィッティング確認

  1. カラダを左右にひねる
  2. Point痛い、苦しいところが無いか。ひねることによりズレたりしないかを確認。

                    

  3. 両腕を上げ下げする
  4. Point上記同様。胸が大きくカップからはみ出す場合は、ブラジャーの再選定が必要になります。


step3:着け心地チェック

  1. カップの上が浮いたり、くいこんだりしていないか
  2.                 

  3. ブラジャー中心部が浮いていないか
  4.                 

  5. アンダーバストがきつかったり、痛皆などないか
  6.                 
                    

  7. ストラップがくいこんだり、落ちてきたりしないか
  8.                 

  9. バージスラインにワイヤーがくいこんだり、違和感がないか

  10. Pointブラジャー着用時の違和感は、人それぞれあります。上記5点の他に違和感があった場合は、次のstep4をご確認ください( ̄^ ̄)ゞ


step4:不具合があったらコチラ

ブラジャーを着けたときの不具合の原因は、胸のカタチやサイズ、柔らかさ、体型など様々あります。

自分にあったブラジャーで、しっかりバストメイクをすると驚きの変化を感じることができると思いますよ♬

違和感があればこの場で解決しておきましょう♡

1*カップの上に隙間ができる

  • カップサイズが大きい場合、確実に浮いてしまう
  • カップサイズが小さい場合も、胸にブラジャーが乗り浮いてしまう
  • カップサイズがジャストでも、アンダーバストがゆるい場合は浮きやすい
  • バージスラインにワイヤーが合わない場合は、胸が安定せず浮きやすい
  • ストラップの調節があまい場合は、浮いてしまう


2*カップの上がくい込む

  • 胸のボリュームよりカップサイズが小さい場合、胸がはみ出してくい込む
  • アンダーバストが小さい場合、くい込みやすい
  • ストラップの調節がキツイ場合、くい込みやすい


3*カップがあまる

  • カップサイズが大きい場合、確実にあまってしまう
  • カップサイズがジャストでも、アンダーバストが大きい場合はカップが浮き、たるみが生じる
  • バージスラインにワイヤーが合わない場合、胸が安定しないのであまるようになる


4*ブラジャー中心が浮く

  • アンダーバストが大きい場合、確実に中心が浮いてしまう
  • 胸のボリュームに比べ、カップサイズが小さい場合は中心が浮きやすい
  • ワイヤーの幅がバージスラインより狭い場合、中心が浮く


5*ブラジャー中心や脇の締め付け

  • カップサイズが大きく、ワイヤーの幅が広い場合、ブラジャー中心や脇に締め付けを感じる
  • 逆にカップが小さくても、ワイヤーの幅が狭い場合、締め付けを感じやすい


6*アンダーバストがカラダにくい込む

  • アンダーバストが小さいと、確実にくい込む
  • 肌が柔らかいのにアンダーバストの締めが強い場合、くい込む


7*アンダーバストの中心が浮く

  • アンダーバストが大きい場合、中心が浮く
  • カップサイズが小さい場合、ブラジャーが胸に押し上げられ中心が浮く
  • バージスラインよりワイヤーのは幅が狭い場合、中心が浮きやすい


8*アンダーバストが苦しい

  • アンダーバストが小さい場合、苦しくなる
  • アンダーバストが合っていても、カップサイズが小さい場合、アンダー部分に圧迫感が生じる
  • バージスラインよりワイヤーの幅が狭いと苦しくなる
  • ブラジャーの着用位置が低い場合、みぞおちや胃に圧迫感が生じる


9*ブラジャー全体が上がる

  • アンダーバストが大きい場合、全体が上がりやすい
  • ストラップの調節がキツイ場合、全体が上がる


10*カップ下に隙間ができる

  • ワイヤーの幅がバージスラインより広い場合、カップ下の脇付近に隙間ができる
  • 逆にワイヤーの幅が狭い場合、胸が収まらずカップ下に隙間ができる
  • ブラジャーの着用位置が低い場合、カップ下に隙間ができやすい


11*ストラップがくい込む

  • 胸にボリュームがあるのに、ストラップが細いとくい込む
  • カップサイズが小さいことで胸を支えられないため、ストラップに負担がかかりくい込みやすくなる
  • ストラップの調節がキツイとくい込む


12*ストラップが肩から落ちる

  • アンダーバストが大きい場合、ストラップがだんだんズレて肩から落ちる
  • カップサイズが小さいことで脇に引っ張られ、ストラップもだんだんズレて肩から落ちる
  • ストラップの調節がゆるい場合、肩から落ちる
  • 胸の大きさに左右差がある場合、大きい方のストラップが肩により落ちやすい


13*胸にワイヤーがくい込む

  • カップサイズが小さい場合、胸にワイヤーが乗ってくい込む
  • 胸にボリュームがあるのにワイヤーの幅が狭いとくい込む


14*胸のラインが下向きになる

  • カップサイズが小さい場合、胸が収まらず支えきれないのでラインが下向きになる
  • ストラップの調節がゆるい場合、胸のラインが下向きになりやすい


15*脇にうき、たるみができる

  • アンダーバストが大きい場合、脇にうきやたるみができる
  • カップサイズが大きい場合、脇にうきやたるみができる
  • バージスラインよりワイヤーの幅が広いと脇にうきやたるみができる
  • ストラップの調節がゆるいと脇にうきやたるみができる


16*後ろが上がる

  • アンダーバストが大きい場合、後ろが上がりやすい
  • カップサイズが小さい場合、胸の重みで前が下がり、後ろが上がる



ここまで、ご自身のカップサイズの測り方からブラジャーの選び方、ブラジャーの着け方などご紹介してきました♪

あなたのお役に立つことができる内容でしたでしょうか♡

最後に、「さっそくブラジャーを見に行こう」「買いに行こう」と思ってくださった方がお買い物に失敗しないための情報をお届けしますっ(`_´)ゞ

サイズの違うブラジャーについて

お店に足を運んだときも、通販で頼んだときも、いざ買って見たらサイズが合わない(−_−;)なんて経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか?

実は、メーカーごとにサイズの規格が違うってご存知でしたか?

ワコール、トリンプに代表される大手下着メーカーですが、サイズ表記は同じでも規格がちがっていたなんて、驚きです!

あとは、ご自身のカラダの変化が大きく影響します。

女性ホルモンがバストの成長に左右するのは女性ホルモンと胸の密接な関係とは?でご紹介しましたが、毎月くる生理に関係しています。

つまり、女性ホルモンの分泌にも変化があるため、バストにも変動があるということです。

妊娠・出産にも同様のことが言えます♪

女性ホルモンには波がありますから、バストだけ固定のサイズなワケがないですよね\(゚O゚)

また、「太ったらバストも大きくなった」、逆に「痩せたらバストもしぼんだ・・・」という経験は、ありませんか?

バストの大半は脂肪ですっ!

そのため太れば胸にも脂肪がついて大きくなったかのように見えますが、やせたら真っ先に落ちるのが胸の脂肪なのです。

つまり、体重の増減でも胸のサイズは変わるといえます。

「歳をとってハリがなくなった・・・」という方もいらっしゃることでしょう↓↓

加齢による胸のカタチの変化もサイズの違うブラがある理由に直結してきます。

ブラジャーの選び方によって胸もスタイルも変わる

ブラジャーの選び方を失敗すると、胸のカタチやスタイルに影響がでてしまうだけではなく、肥満や肩こりなどの健康面にも影響がでてしまう可能性があります。

そうならないために自分に合ったブラジャーを見極めるようにしたいですね。

また女性のカラダは、加齢やホルモンバランスなどで変化しやすいため、いつの間にかブラジャーが合わないなんてことがよくあります。

定期的に見直すことが大切っ!

とはいえ、ブラジャーも結構値が張りますよね(泣)

あたしも上下セットの3000円台のものを買って、ワイヤー部分などに違和感を感じてすぐにだめにしてしまうことがあります。

やっぱり、多少値が張っても自分に合ったブラジャーを買って、丁寧なメンテナンスを心がけると長く使うことができるのではないでしょうか(´-`)

オーダーメイドという選択も
ブラジャーのセミオーダーメイド通販|好きなサイズ・デザインでカスタマイズするブラ All For Me
あなたの身体に合わせるワコールのセミオーダーブラ Dubleve(デューブルベ)



女性のシンボルでもある大切な胸

より美しく保つためにも、自分への投資だと思ってあたしも一着分の洋服代をブラジャーにまわしてみようと思います。

っていうか、オーダーメイドのブラジャーってかわいくないですか♡♡♡

合わないブラジャーとは、なるはやでおさらばです!!

女性らしい魅力的なボディラインをキープするのにはブラジャーが最も大切なのかもしれませんねっo(`ω´ )o

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