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みなさん、こんにちは。BustUp Cafeのクリスです。

そちらまで納豆くさくなってませんか?

納豆フェス DAY3はちょっと趣向を変えて、みんなでアレンジお好み納豆で「最高の納豆ご飯」を追い求めてみました。

アレンジ納豆の材料

今回、「最高の納豆ご飯」を追求するため用意したのはコチラの材料!

  • キムチ
  • 明太子
  • 梅干
  • 高菜
  • オクラ
  • ツナ
  • トマト
  • 青のり
  • ナッツ
  • クリームチーズ

組み合わせは人の数だけある!ということで、ある材料を色々納豆と組み合わせて相性を食べて確認してもらいました!

クリスの最高の納豆ご飯

クリスの納豆ご飯

クリス自画像 クリス

  • 一番相性が良かったのは梅干+クリームチーズとの組み合わせ。梅の爽やかさとクリームチーズのまろやかさが意外なほどにマッチしていた
  • ナッツもオススメで、納豆のねっとりした食感の中にカリカリッとした食感がアクセントになってておいしかった。
  • あとがけで納豆のたれを全ての材料の上からかけると味がまとまった気がする。
  • 青のりも間違いなくおいしかったが、とにかく歯につくので、食後の歯磨きができない環境にいる方は控えたほうがいいかも・・・

見た目のことはとりあえず置いといて・・・(笑)基本的に合わない!と思うものはありませんでした。納豆最高!

優希の最高の納豆ご飯

優希の納豆ご飯

優希さん自画像 優希さん

  • 一番美味しかったのはツナ
  • 以外にうまい!はクリームチーズ
  • 予想どおりうまい!はアボカド×ネギ

優希さんはツナが美味しかったそうです。確かにマグロと納豆の相性、とてもいいですもんね。ツナも間違いないということでしょうか?私もツナとの組み合わせ美味しくいただきました!

恵の最高の納豆ご飯

恵の納豆ご飯

Bさんコメント 恵さん

  • 一番合うと思ったのはやっぱりキムチ。鉄板!
  • 意外においしかったのはナッツとクリームチーズ。お洒落な味
  • イマイチはアボカド

やっぱりキムチは定番ですね~。私も安心して食べることのできる組み合わせです。反対に、アボカドは女子に人気の食材ではありますが、納豆との組み合わせは食感と食感がぶつかるうえ、味も締まりがないのでしょうか、食べれなくはないけど・・・といった感じでした。

ナオの最高の納豆ご飯

ナオの納豆ご飯

Cさんコメント ナオさん

  • アボカド!臭みが消えて、マイルドな風味になったと思う! 卵かけご飯に近い感じの美味しさ(笑)
  • 納豆丼×色々、万能なんじゃない!!!? 好き嫌いはでるかもだけど、チーズも悪くなかった!もしかすると納豆ってお肉的立ち位置かもしれない
  • マグロとか美味しそう♪ポテチとかも美味しそうかなー….??

ナオさん一番のおススメはアボカドとのことでした。本当に人それぞれですよね。好みって。決して安い食材ではありませんが、アボカド納豆を試したことのない人は卵かけごはん説を確かめてみては?あと、ポテチは絶対に美味しいと思います。おやつでいっときたいです。

また今日も男性陣にも参加してもらってマイ納豆ご飯を作ってもらいました。
「一番あってたのはオクラ! 逆に、キムチは微妙・・・というか、美味しかったけどキムチの味しかしなかった。 たくあんとか漬物系が合いそう。

「一番納豆との相性がよかったのはキムチ、いまいちだったのはアボガド

とのことでした。確かに漬物のしょっぱさは納豆のまろやかさとマッチしそうですね。

お味噌汁と11日目のレシピで紹介したキャベツの甘酢漬もつけて、昼ごはんではありますが、最高の納豆ご飯、最高の朝食を追求する形になりました。

納豆は、ナオさんが言うようにお肉的立ち位置っていうのもあながち間違いではないような気がします。お肉からはバストアップに効果的な動物性たんぱく質が取れ、納豆をはじめとする大豆製品からは植物性たんぱく質が取れますし、大豆を使ってお肉みたいな料理も作れるくらいなので。

本当はバナナとかアイスとかいう案もあったんですが、せっかくのランチですので・・・冒険はまた後日?するのか??!

こちらも参考:ツヤ・ハリに欠かせない!美バストに必要な栄養素とは?

過去レシピはこちら
バストアップに効果的とされる食べ物を使ったレシピを食べてみた 12日目
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クリス

クリス

こんにちは!態度はでかいが、胸は謙虚。THE 貧乳のクリスです。どうにかして貧乳をバカにするおっぱい星人たちをやっつけてやりたいですね。いややっつけてやりますよーっ!そしてバストアップして見返したいです。胸に関することを調べまくって正しい情報をみなさんにお届けしますねっ( ´ ▽ ` )ノ

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