この記事は約 1 42 秒で読めます♪

胸を大きくする定番の食べ物と言えば~?

キャベツ!!という方もいらっしゃるのではないでしょうか?キャベツを食べると胸が大きくなったということがテレビを始めメディアで取り上げられ、ネットで検索をしても、このBustUp Cafeを含み多くのサイトで目にすると思います。もはや一般常識?くらいの「キャベツはバストアップに効果的」説をここで改めて確認してみましょう。

女性ホルモンと同じ?!ボロンが含まれるキャベツ

キャベツ ボロン インドール

なぜキャベツが胸を大きくするといわれているのか、その理由にキャベツに「ボロン」が含まれていることが挙げられます。ボロンはバストアップに効果的な栄養素「ボロン」とは?でもご紹介したとおり、女性ホルモンのエストロゲンに働きかけ、月経をはじめとする女性の体のサイクルの中でも、卵胞期という新陳代謝を繰り返し細胞が生まれ変わる、女性がいきいきと活動的になる時期をサポートする役割が期待されています。この時期に意識的にキャベツを摂取すれば、エストロゲンの働きを支えるので、女性の体にとってメリットになるということになります。また、このエストロゲンへの働きかけが、エストロゲンの役割の一つでありバストアップに直接的に関与する「乳腺育成への刺激」に繋がると考えられているため、胸が大きくなるとされています。

バストアップにエストロゲンの分泌は欠かせません。そのエストロゲンの応援団ともいえるボロンはバストアップにも味方してくれるはずですよね?つまり、ボロンが豊富なキャベツがバストアップに効果的というのは正論だといえますよね?

胸を小さくする成分も入っている?!

驚く女性

乳腺の成長を促すのに役に立つボロンが入っているキャベツを食べて、かわいい芸能人がバストアップしたとなれば、即座に実行!といきたいところですが、一旦たちどまってもらってもよろしいでしょうか?というのも、実はこのキャベツ、他の成分も含まれており、その成分が胸の成長にとって少々厄介なヤツなのです。その名も「インドール」

このインドールという成分ですが、女性ホルモンを抑制する性質があります。つまり、胸を成長を阻む成分なのです。なので、キャベツのボロンでバストアップしたくてもインドールが胸が大きくなるのを阻止してしまう可能性があるのです。

ですが、インドールには熱に弱いという性質もあります。つまり温野菜・焼き野菜など過熱をすることでインドールはなくなります。ですが!育乳を期待されるボロンも熱に弱いのです・・・。こんなことって・・・。

まとめ|実践あるのみのキャベツの効果?

ボロンは食べ物の組み合わせで摂取
このように、キャベツには胸を大きくも小さくもする対極的な成分が含まれていることが分かりました。生で食べるとインドールの影響で育乳を阻止されるかもしれないし、熱を加えると肝心なバストアップ成分ボロンの栄養も効果的に摂取できなくなるしで、どうやって食べたらいいの?ってなりますよね?

ボロンもインドールの性質が女性の体の中でどう作用するかは個人差としか言いようがありません。ですが、キャベツのボロンの性質を高めるサポートをすれば、キャベツの力でバストアップも可能だともいえます。

ボロンはエストロゲンが多く分泌される卵胞期に摂取するとエストロゲンの働きをサポートするので、生理後期から排卵前の低体温期に摂取することで、キャベツの持つ胸を大きくする力を高められるのではないでしょうか?また、血流の促進はバストに多くの栄養と女性ホルモンを運んでくれます。ですので、生姜やたまねぎなど体を温め、血液の流れを良くする食べ物と一緒に食べることでキャベツの力を少しでも高くできるのではないでしょうか?

とにかく、キャベツの食べ方をかえながら、他の食べ物との組み合わせはもちろん、睡眠・運動などの生活習慣にも気を配りながら、キャベツの持つ可能性を高める努力が必要ですね!

BustUp Cafeではキャベツを使ったレシピも作っています。参考にしてみませんか?

キャベツを使ったレシピ
キャベツたっぷり 豆乳チゲスープ
The following two tabs change content below.
BustUp Cafe編集部

BustUp Cafe編集部

こんにちは♡BustUp Cafe編集部です。みなさんのバストに関するお悩みを解決する手助けができたら良いなと思い、しっかりとした情報を発信していきたいと考えております。胸の大きさや下着、サプリなどとにかくバストにまつわるどんな情報もみなさんの力になれそうなものを嘘偽りなく書いていきます。バストについてはお任せください!みなさんが飽きない素敵なサイトを目指して頑張ります☆彡

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です