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50代女性

結婚・出産を経験し、子どもも一人立ちし、一息ついた頃、そろそろ一人の女性としての輝きを取り戻したい!なんて意気込んでらっしゃる方も多いのではないでしょうか。しかし50代ともなると、髪や肌のつやも減り、なんだかバストもハリが無くなった、垂れて形が変化してきちゃった、これからどうしたらいいんだろう。こんな風にお困りなのではありませんか?今回は50代のバスト事情と、今から実践出来る、きれいなバストを保つ方法についてお話していきたいと思います♪

50代のバスト事情!ホルモンバランスの変化

更年期と閉経

更年期

日本人女性の多くは50歳前後で更年期をむかえ、閉経すると言われています。

更年期とは、卵巣機能が低下し、月経が終わりを迎えるまでの期間のこと。そして閉経とは、完全に月経が来なくなることです。女性ならいずれ必ずやってくる現象ですね。長い間、決して楽だったとはいえない生理と付き合ってきた自分の体を褒めてあげたくなるでしょう。

しかし、卵巣の働きが低下するということは、女性ホルモンの分泌量も減少するということ。ピークである20代~30代の頃に比べると、50代では半分以下になると言われています。また基礎代謝も大きく低下してしまうのです。

これらが原因となり、昔より体型がふっくらしてしまった、なかなか元に戻らない、と悩む人が多くなってしまうんですね。

バストにも影響

ミドル女性

女性ホルモンは、女性の美しさや健康を支える大きな役割をしています。更年期や閉経によりホルモンバランスが崩れると、当然バストへの影響も少なくありません。バストに弾力がなくなり、ハリツヤが失われ、垂れてしまうetc…。思い当たるところはありませんか?

さらに髪や肌つやも同様に女性ホルモンの関わりが深く、年齢と共にシワやたるみ、シミの発生に悩まされることが増えていくと言われています。

頭では、これは自然現象なんだし、仕方ない…とわかってはいるものの、一人の女性としていつまでも美しく、若々しくいたいですよね。その願いは誰にでもあるものです。では、どうしたらきれいなバストをキープできるのでしょうか。

年齢に負けない!バストケアでハリをキープ

サプリで女性ホルモンを補足

バストの崩れが女性ホルモンの分泌量の低下によるものなら、体内に女性ホルモンを補充してあげればいいわけです。今回は50代にピッタリのサプリをご紹介します。

その名もオーガランドの「プエラリアミリフィカ」。プエラリアミリフィカとは、タイの北部に自生しているマメ科の植物で、古くから若返り成分として注目されてきました。女性ホルモンであるエストロゲンと似た働きをするとして、バストアップには最適な成分なんですね。

口コミ一例

○アイコン劇的なサイズの変化はないもののハリは出た
○アイコンなんとなく肌の調子がいいし、衰えが抑制されている気がする
○アイコン価格がなんといっても安い!!しかも効果もゆっくりではあるがあるのでおすすめ!
○アイコン更年期対策に飲み始めたが、飲み忘れや間隔があくと老けた感じがする

更年期対策で取り入れる人もいますし、実際に胸のハリが感じられたという声も聞かれています。また、たっぷり約6ヶ月分も入ったお得用が今なら1,026円なので、お財布に優しい上に、長く続けやすいのが有り難いですよね。(2016年5月11日現在)

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乳腺マッサージ

更年期のバストケアに適しているのが、乳腺マッサージ。卵巣から女性ホルモンの分泌を促すべく、乳腺を刺激する方法です。血行がよくなっているお風呂上がりなどに実践してみてください。

乳腺マッサージ①マッサージ用クリームを手に取り、左手を右下のワキから右胸を持ちあげるようにして、左上のデコルテまで滑らせる
②次に同じように、右手を左下のワキから左胸を持ちあげるようにして、右上のデコルテまで滑らせる

これを左右10回ずつ行ってください。注意点は、力を入れすぎないこと。バストを支えるクーパー靭帯を傷つけないように、優しく。毎日の継続が大切なので、お風呂上がりの習慣にしてもいいですよね!簡単ですし!

まとめ|50代のバストケアには女性ホルモンを

ミドル女性

大変な生理が終わったと思ったら、女性ホルモンが減少してしまう、50代。いくつになっても、体のケアをがんばらないといけないなんて、女性って本当に大変ですよね…。しかし、これも女性として美しくあり続けるため、必要なこととしてがんばっていきませんか?サプリとマッサージを上手く活用して、いつまでも若々しいバストを手に入れましょう♪

 

 

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ぺぎー

ぺぎー

ぺぎーと申します。女性向け記事のライターとして日々記事を書いています。綺麗になるための情報アンテナを常に張っているので気づいたことはどんどん書いていこうと思います。ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです。美意識を高めて一緒に頑張りましょう!

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