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「この先年を重ねても、胸の綺麗な形を維持したままで、できるならバストアップしたい!」

このように思っている50代の女性の方って、少なくないのではないでしょうか⁇

言いがたい真実ですが、身体と同じようにバストだって、そりゃ加齢とともに垂れやしぼみなどの老化は必ず訪れます💧
バストが老いるのは私だけじゃないから、垂れてきたりこの年代で閉経を迎えるのは他の人だって同じなんだから仕方ない…と諦めている方も、ひょっとするといらっしゃるのかもしれませんね。

しかし!!
たとえ閉経を迎えた女性でも、というか年代関わらず、正しいバストケアやバストアップに効果的なエクササイズストレッチを行うことで、バストの垂れやしぼみなどの老化だって防げるし、若い頃のようなハリのあるバストのキープやバストアップだって可能なんですよ!♬

今回は、そんな50代ならではのバストのお悩みを持ったあなたのために、今日からでもできちゃう美バストをキープできるエイジングケア習慣や、50代のバストに必要な機能を備えたあなた向けのブラジャーなどもご紹介していきますよ〜💓

筆者の知り合いで、58歳から2年間かけてAAカップ→Cカップへと見事なバストアップを遂げた女性がいらっしゃいます。
何事も、「物事を始めるのに遅すぎるなんてことはない」んですよ✨

【50代の女性ならではの、身体のエイジング事情とは?】


若い頃…あんなにぷるんとして美しかったはずのバストが…。。。
50代になった今では、たるみやしぼみが毎日のように気になって仕方ない、、、という方も少なくないのでは⁇👀

しかもバストだけでなく、更年期障害による心身とホルモンバランスの不調体力の低下など、根本的な身体全体のお悩みも増えてきますよね…💧

年齢を重ねることによるバストのたるみは仕方がないことですが、バスト周辺の筋肉やお肌のケアや対策を取り入れてそれらを継続することで、たとえ50代でも、ある程度のバストアップは可能ですよ!

今回は、バストアップに効果的と言われているストレッチやエクササイズをご紹介していますので、バストの垂れや型崩れを防ぎたい方は、ぜひご参考にしてみてくださいね!♬

《年齢を重ねることで、バストが垂れる原因とは?》


バストのハリは、悲しいですが年齢とともに確実に失われていきます。

垂れやしぼみなどのバストアップの悩みとは、全くと言っていいほど無縁だった若い頃の、高い位置にツンと上向いてたはずのバストトップも、40代50代にさしかかると、うんと低くなっています…💧

これは、バストを支える役目を果たすクーパー靭帯大胸筋の働きが、50代にはすでに衰えてしまっていることが原因なのです☝️
運動時のバストの揺れや、ノーブラでの上下運動などによって、一度損傷してしまうと再生不可能なこのクーパー靭帯。
50代になると、若い頃と違って体内でまた新たなクーパー靭帯を作り出す能力も低下しているので、余計にそういった胸のたるみやしぼみは進んで、バストアップも難しくなります😓

さらに加齢とともに、バストの表面をおおっているお肌も老化していきます。
お肌のハリや弾力を保つ組織である、コラーゲンやエラスチンなどの成分も老化によって減少することで、バストの皮膚にもハリがなくなってきて、よりたるみが目立つようになります。。。

このようにして、バストの外側からだけでなく内側からも、次第に老化が進んでいくのです😰
一度垂れてしまったバストを、もう一度元の位置に戻すのは難しいですが、40代や50代からバストアップを目指す女性って、決して少なくないんです!

でも、大丈夫👍
今回は、50代のあなたでもバストアップを実現できるようなポイントやノウハウをご紹介していきますので、ぜひご参考にしてみてくださいね!♬

《バストの老化が進行するスピードってどのくらいなの?》


顔や全身と同じように、毎日鏡で見ている自分のバストだからこそ、日を追うにつれてどのように衰えていっているのかは、なかなか自分では分かりづらいものですよね⁇
では、50代で今現在もバストアップに悩んでいる女性のバストって、日々どのように老化の進行が進んでいるものなのでしょうか?

通常、バストの老化はデコルテなどのバストの上の部分から始まる、と言われています☝️
老化が始まる時期には個人差があって、老化のスピードも人によって異なるので一概には言えませんが、なんと30代頃から早くもバストの老化は始まると考えられているんですって!
筆者、実はもうすぐ30にさしかかるんです、要注意だ…💧

気を取り直しまして、、、バストの老化が具体的にどのように進行していくのかを、分かりやすく順を追って整理してみました🔽

1.最初に、バストの上の部分のボリューム感が失われていきます。
2.バストトップ(乳首の位置)の位置が、徐々に下へと下がっていきます。
3.年齢を重ねることで老化がますます進行すると、垂れたバストは横や外側に流れるようになり、乳首も外側の方へと向くようになります。

さすがにここまでバスト全体の老化が進むと、50代女性の多くは、「私にもバストアップが必要なんじゃないか…⁇😐」と、バストアップの重要性を真剣に考え始めるのです!!

ただ、完全に下垂してしまったバストを、再び元の位置に戻すのははっきり言って難しいです。
しかし、クーパー靭帯の新たな再生は難しくても、バストを支えている筋肉を鍛え直して、バストアップすることは十分可能なんですよ〜!!

《50代からのバストアップは、バストを支えている筋肉を鍛えることから始めましょう!》


50代から始めるバストアップでは、バストを支えている筋肉を鍛え直すことで、ハリのある若々しいバストを取り戻す方法がベストですっ👍

そのためには、胸のすぐ下側にある大胸筋と、胸の内側にあってバストを持ち上げてくれている小胸筋を鍛えること。
これらの筋肉を鍛えることで、バストのたるみやしぼみをカモフラージュすることが可能になっちゃうのです◎

さらに、50代になるといつも猫背気味で姿勢の悪い女性が増えてきますが、これもやはり筋肉の衰えが原因としてあります。

実は、年齢関係なくこの猫背って、バストのたるみの原因になるんですね☝️
お仕事がデスクワークだったり、家事の合間にひと息ついて椅子に座ってテレビをよく観る習慣がある方は特に要注意⚠️
長時間、前のめりの姿勢になってしまわないように気を付けましょうね😌

姿勢を良くするために必要な筋肉を鍛えれば、背中もまっすぐになって、姿勢が改善され、バストアップにもつなげていけます🌟
ここで、テレビを観ながらでも簡単にできて、姿勢の改善にもつながるバストアップエクササイズをご紹介しましょう!♬

【肩甲骨を動かして大胸筋を鍛えるエクササイズ♪】

①背筋を伸ばし、全身の力を抜く

②息を吸いながら、ゆっくり5秒かけて両肩を上げる

③ゆっくり息を吐きながら、肩を後ろに引く

④肩を下ろして、そのまま前に持ってきてゆっくり1回転させる

⑤ゆっくりペースを保ちながら①〜④の動作を10回繰り返す

Point☝️毎日続けることで、猫背による胸への圧迫や肩こり、スマホ首などの姿勢の改善や血行促進にも効きますよ!

【胸の筋肉ほぐし&猫背改善ストレッチ♪】

①鎖骨のくぼみのところに手を添える

②手を添えたまま、上下左右の4方向に3秒ずつぐらいかけてゆっくり首を動かす

③ゆっくり息を吸いながら、両手と胸を広げる

④ゆっくり息を吐きながら、体の前で両方の手のひらを合わせる

⑤ゆっくりペースを保ちながら①〜④の動作を3〜5回繰り返す

Point☝️もし、長時間座りっぱなしになる機会が多いという人は、気が付いたらこのストレッチを行うように心がけるといいですよ!

【50代になっても美バストをキープするための、今からでもできるバストにとっての3つのエイジングケア習慣とは?】

ポイント
50代を過ぎると、体力もどんどん落ちてきて、バストに限らず全身の筋力自体が低下して、より一層垂れやしぼみを実感するという女性が少なくないのでは⁇👀
それらに悩む女性は決してあなただけじゃないんです、中年にさしかかれば誰もが経験することなんです!!

しかしそんなときでも、美しくありたいというその気持ちを、今諦めてしまって本当に良いのですか?

バストだけでなく身体にいたっても、毎日ほんの少しの努力をすることをちゃんと続けた人や、ずっと綺麗な女優さんや、あなたの周りにいるいつまでも若々しくて魅力的な女性は、やっぱりそれなりのエイジングケアを持続して行い、自分磨きを怠ってないのですよ!🌟

下記では、そんなずっと美しくありたいと願う50代のあなたに、バストにとって効果的なエイジングケアをご紹介しています(*^_^*)

エイジングケア①:栄養バランスが整った食事で、女性ホルモンの分泌を促そう♪


バストアップや美バストのキープに欠かせない習慣のひとつに、食生活の改善が挙げられます。

これは、50代に限らずどの年代に対しても言える重要な習慣なのですが、特に50代以降の女性に関しては、良質なたんぱく質を積極的に摂取することをぜひおすすめします!

良質なたんぱく質が期待できる食材…それはズバリ、大豆製品です!!

大豆製品には、女性ホルモンに似た働きをする「エストロゲン」という成分が含まれているので、若い頃と比べて女性ホルモンの分泌量が著しく減少している、50代の女性たちにとっては優秀なお助けアイテムなのです✨

特に、納豆味噌などの発酵食品は、同じ大豆製品である豆乳などよりも、多く大豆イソフラボンを摂取することができるので、ぜひ積極的に毎日の食事に取り入れるようにしましょう〜♪🍴

エイジングケア②:胸の健康に睡眠はとっても大事!睡眠の質を高めよう♪


毎日の質の良い睡眠は、バストアップだけではなくエイジングケアにも嬉しい効果を期待できます!

体内に溜まった老廃物を排出したり、代謝をアップ⤴︎させたりするための体内のメンテナンスは、実は寝ているあいだに最も行われているのです☝️

また、「睡眠のゴールデンタイム」といわれる、夜10時から深夜2時ごろまでのこの4時間の間に、女性ホルモンが活発に分泌されます。
美しいお肌や髪、また健康のために重要と言われるこの女性の「睡眠のゴールデンタイム」に、しっかりとした睡眠時間を取っていないと女性ホルモンの分泌が安定せず、ハリのある健康的なバストになりにくくなると言われているのです💧
ただでさえ女性ホルモンの分泌量が少ない50代女性は、睡眠さえしっかり取れていないとなると、、、もうお分かりですね⁇

50代のあなたは、毎日の睡眠が良質なものだと胸を張って言えますか?

1日の睡眠時間を8時間とすると、1日24時間中の8時間。
すなわち人の一生の時間の3分の1の時間を、私たちは睡眠に費やしているということなのです!

これだけ長い時間をかける睡眠なのだから、それが私たちの健康やバストに左右しないわけがないですよね?😳

エイジングケア③:美しいボディラインや姿勢の改善にも効果的!合唱ポーズで簡単お手軽筋トレ♪


年齢を重ねるごとに、筋力も徐々に落ちてきて気づけばいつも猫背気味…😓
ご忠告です、その前のめりな猫背をそのまま放っておくと、バストのたるみの立派な原因となりますよ⁇

しかし、やみくもに筋トレをして筋肉を鍛えて増やせばいいというわけではありません❌
過度な筋トレは、50代のバストに負担をかけてしまう恐れもあるからです。

そこで!ぜひ筆者がおすすめしたいのが、「合掌のポーズ」。
姿勢を正して、胸の前で両手を合わせて合掌のポーズをするだけの、簡単でお手軽なバストアップエクササイズです!♬

姿勢を正すことは、背筋を鍛えるのに効果的と言われています。
それに加えてこの合掌のポーズを加えることで、バストアップに欠かせない二の腕の筋力大胸筋を鍛えるのに最適なポーズなんですよ〜🌟

2〜3日などの短期間では、何事も効果は実感できません!
大事なのは、継続して行うことと、年齢のせいにして諦めない気持ちですよ😉

【ありがたい機能や特徴を備えた、50代におすすめのブラジャー4つをご紹介♪】


40代・50代以降にもなると、”自分の身体の衰え”について、毎日のように実感がわいているのではないでしょうか⁇
筆者の会社の上司の方や、親戚の叔父さんや叔母さんもたびたび嘆いております…(泣)

その中でも特に、多くの女性が直面するのが、バストの衰えについてのお悩みです😓

バストのたるみやしぼみはもちろんのこと、バストのハリが明らかに失われてきたり、若いときにはピン!と上向きだったバストトップの位置も、今やうんと低くなってたり…。
また、どんどん年齢を重ねるにつれて、人によっては痩せやすくなったり太りやすくなったりと、ただでさえ体型変化も起こりやすくなりますよね💦

しかしですね!
そんな50代ならではの数あるバストのお悩みにきちんと応えたブラジャーを着けることで、きちんとバスト対策をすれば、バストだけに関わらず体形の変化や、加齢による衰えだって最小限にとどめることは可能なんです!!

今回は、そんな50代ならではのバストや身体のお悩みに沿って、必要な機能を備えたおすすめの4つのブラジャーをご紹介したいと思います♪😃
通販でも購入できる有名な下着ブランドさんばかりのラインナップを揃えたので、かなり要チェックですよ!🔍

①BL118103 Destiny Bralette/ブラデリスニューヨーク♪

《特徴》

どうです、このデザイン!
レースが主張しすぎてなくて、繊細でいてとても華やかで可愛らしいですよね💓

カップの凸凹感や、できるだけ装飾性を抑えたデザイン性もあって、アウターにひびきにくい作りになっています!

取り外しも可能なパッドはズレにくい作りながらも、バストをしっかりホールドしてくれます。
ご覧になっても分かるように、アンダー部分を広めに設定することによって、きちんとフィット感もあり、安定した着用感!

ナチュラルなバストメイクを実現しながらも、軽い着け心地🍀
育乳ブラや補正ブラなどのワイヤーから卒業されたい方や、リラックスタイムでもおしゃれにこだわりたい方にもおすすめなブラジャーです♪😄

《サイズ》

✅Mサイズ(バスト:79~87㎝)
✅Lサイズ(バスト:86~94㎝)
✅LLサイズ(バスト:93~101㎝)

《カラー》

アプリコット、ブラックの全2色

②ワンダーメイク441/トリンプ♪

《特徴》

このブラジャーの特徴は、「柔らかなフィット感で、締め付け感の少ないブラジャーというもの♪

他のミセス向けのブラジャーのバストラインに比べると、”盛っている”感じが見受けられる商品です。
何度か商品の改良を重ねているようで、最初の頃に比べてバストラインがかなり自然になったように感じます🌟

新開発の”ワンダーワイヤー”と呼ばれるワイヤーは、細すぎないほどよい幅で優しく柔らかくフィットして、肌に食い込まず痛くない作り✨
ブラの前中心部が深いU字のカッティング製法になっているので、谷間を綺麗に見せてくれ、生地の表面には凹凸がなく、アウターにひびきにくいのも嬉しいですね💓

「今日はお呼ばれのパーティーがあるから、バストラインを綺麗に見せたいな♪」というとき、
あるいは、夏ものの薄い生地のカットソーやブラウスでバストラインが目立ちやすいなというときも、
“締め付け感が少なく、楽に快適に盛れるブラ”として最適なブラです😊

《サイズ》

✅Aカップ(70/75)
✅Bカップ(65/70/75/80)
✅Cカップ(65/70/75/80)

《カラー》

ベージュ、ブルー、ピンクの全3色

③クリーミィフィットブラ 3/4カップ/ラゼ♪

《特徴》

このブラジャーのモットーとして掲げているのが、”まるでつけていないような「かろやかさ」と「やわらかさ」”。

カップの上側の裏打ち部分には、ふっくらとしたストレッチウレタンを使用しているので、胸のそげや下垂がお悩みの方にもぴったりとフィットしてくれます。
お肌に直接触れるパッド受けには、触感の”やわらかさ”にこだわって、なめらかな素材を使用しています🌟

ワイヤーを包囲するワイヤーループ部分の素材には、極細のファイバー素材のものを使用!
繊細な肌当たりとなめらかな風合いで、厚みもないのでストレスフリーな優しい着け心地です💓

背中部分には薄くて伸びが良い、従来のブラのような圧迫感を感じさせない柔らかなベアスムース素材を使用!
さらに、背中上部は食い込み・段差を軽減する、折り返し仕様になっているので、”かろやか”にフィットしてくれます😉

これなら、あなたも気にしがちなハミ出たお肉で段差のついた後ろ姿のシルエットも、このブラを着けることでまるっと解決ですね!♬

《サイズ》

✅Bカップ(70/75/80)
✅Cカップ(65/70/75/80)
✅Dカップ(65/70/75/80)
✅Eカップ(65/70/75/80)
✅Fカップ(70/75/80)

《カラー》

ブラック、ブルー、ピンクベージュ、クリームの全4色

④GOCOCi(ごこち)/ワコール♪

《特徴》

なんといってもこのブラの特徴は、お肌に縫い目が当たらないシームレス仕様かつ、お肌に優しいフラット仕上げなこと!
まるで着けていることを忘れるような心地良さの、ノンワイヤータイプのブラジャーです✨

こちらのGOCOCi(ごこち)という商品なんですが、なんと好評により、新しいシリーズがこの夏誕生しましたっ!

ノンワイヤーでありながら、綺麗なバストラインをメイクしてくれるその秘密は、左右のパッドを一つにつなげた”ピーナッツパッド”☝️
バストトップの間隔を離すことなく、左右の胸の位置を安定させて、脇もスッキリ見せてくれるんですよ♪
立体感&厚みをしっかり持たせた作りの成形パッドなので、ツンと上向きでトップ位置の高い、立体的なバストシルエットを実現してくれます!!

また、今回新発売されたこの”涼感タイプ”では、通気性に優れた素材を使用しているので、夏場などの暑い日でも涼しく快適に着られます。
シームレスタイプの生地になっているので、アウターにもひびきにくくスッキリとしたボディラインを見せてくれます🤗

価格帯も、他のブラジャーと比べてお手頃で、お財布に優しいのも嬉しいですね🌟

・肌当たりが気になる…
・どうしてもワイヤーの締め付けが苦手…
・せっかくなら快適で楽な着け心地のものを着けたい!
↑上記のような、ブラにとってのお悩みを持つ方々にとって、かなりおすすめの商品ですよ😍❤️

《サイズ》

✅Mサイズ(バスト79-87cm)
✅Lサイズ(バスト86-94cm)

《カラー》

ブルー、オークル、パープルの全3色

【いくつになってもナイトブラは女性の味方!改めてナイトブラの重要性を確認しましょう♡】


歳を重ねてくると、途中でトイレに起きたり、眠りの質自体も浅くなりがちではないですか?😢
そんな質の低い睡眠をより助長させているのは、もしかしたら、夜寝るときも日中に着けている通常のブラジャーを着けているからではないでしょうか⁇

睡眠中の私たちの身体の状態は、昼間とは全く異なるものです🙅
日中に着けている、”ブラジャーの本来の役割である補正”を目的としたワイヤー入りの通常のブラジャーを、夜眠るときにも着けて寝ると、胸が締め付けられて睡眠に悪影響を与えることがあります!

眠るときは、睡眠時の女性のバストを支える専用の仕組みや構造を備えた、”寝るとき専用のブラジャー=ナイトブラ”の着用をおすすめします♪

ナイトブラの必要性や重要性は、たとえ何歳になろうが変わることはありません🌟
ナイトブラを着けて眠ることで、締め付け感もなくバストを優しく支えることができるんですよ〜🎵

下記からは、そんなナイトブラの重要性を確認してもらえるような、ナイトブラを着けることであなたのバストが得られる3つのメリットと、筆者おすすめのナイトブラ商品をご紹介していきたいと思います!!

メリット①:バストの形を整えて美バストラインをキープしてくれる♪


私たちの身体は、どんなにイヤでも年齢を重ねることでどんどんタルんできてしまうのが事実です、悲しいけど事実なんです😶
もちろんバストだってその中に含まれますし、50代にもなるとバストの垂れをヒシヒシと実感する機会も多いのではないでしょうか…💧

寝るときにちゃんとナイトブラを着けていないことで、確実に垂れの進行の速度も、早くなってしまうのですよ。。。

バストにはクーパー靭帯という靭帯があり、バストを支える役目を果たしてくれています☝️
ですがこのクーパー靭帯、ちょっとした運動や階段の昇り降りなどのほんの少しのバストの揺れや衝撃でも、切れたり伸びたりしてしまうことがあるのです!
しかも厄介なことに、このクーパー靭帯、一度損傷をしてしまうと元には戻らないのです!!🙅
バストを支えている靭帯が、切れたり伸びたりしてしまうと、当然バストを支えることができなくなって垂れてしまうのは目に見えてきますね…⁇

ですが、夜眠るときにナイトブラを着けることで、このクーパー靭帯の伸びを防ぐことができ、本来の正しいバストの位置もしっかり整えてくれるんですよ🌟
就寝時にしっかりとこのナイトブラを身に着けることで、形の良い美バストラインをキープすることができるでしょう♪

メリット②:胸の周辺に流れがちなお肉を集めてくれる♪


睡眠時に、ナイトブラを着けていない状態になると、バストの脂肪は簡単に周囲に流れていってしまいます。
仰向けで寝ている場合は上下左右に、横向きで寝ている場合はそのまま横に垂れてしまうのです💧

そんなあちこちに流れてしまったバストの脂肪を元の位置に戻してくれるのも、このナイトブラの役目なんです💪

バストの”脂肪が柔らかくて流れやすい”という性質は、反対に”元の位置に脂肪を戻すことだってできる”ということになりますよね⁇
ナイトブラを着用することで、バスト全体をしっかりとホールドし、胸へと脂肪をちゃんと固定する力があるのです。

50代のあなたは、子育てもお仕事もひと段階ついている年齢だと思いますので、若い頃に比べて身体つきはかなり変化していると思いますし、垂れや老化などにいたっては人にもよりますが、確実に進行している状態だと思われます。

ナイトブラは、そんなすでに流れていってしまった胸の脂肪も修復してくれる効果も期待することができるので、早速今日から夜のナイトブラの着用をマストにしていきましょう!♬

メリット③:血行を良くして栄養を届きやすくしてくれる♪


ナイトブラを着用することで、血液の流れを良くしてくれる効果も期待できます!

バストの周りって、実にたくさんの血液リンパが流れているのですが、これらの循環が滞ってしまうと、冷えなどの重大な問題を引き起こしてしまいます💧
冷えってほんと辛いですよね、元々冷え性の女性は年齢を重ねるにつれてひどくなるって聞きますし…。。。

しかも、バストの周りのリンパって、身体の他の部位と比べて滞りやすいんですよね…😰
もしも「あれ、最近特に冷えが辛い気がする…」と感じる人は、ひょっとすると老廃物が溜まってしまっているのかもしれません!

リンパだけではなく、血液の流れが悪くなってしまうことでも、バストアップにはかなりの問題が⚠️

バストを成長させるために必要な栄養分は、血液が運んできてくれます。
しかし、血液の流れが悪くなってしまうことで、当然栄養を運ぶことができなくなり、健康なバストの状態をキープできなくなってしまうのです!!

なので、血液やリンパの流れが悪いと感じている人は、このナイトブラを活用することで、リンパや血液のスムーズな流れを実感することができるようになるのではないでしょうか😃

50代のあなたにもぜひ着けて実感してほしい!質の良い眠りにはワコールのナイトアップブラ♪

《特徴》

左右の胸のカップ部分を、それぞれ包み込むように作られたワコール独自の構造によって、寝ている間に垂れやすくなってしまう脇や背中方向へのバストの流れをサポートしてくれます!

従来のナイトアップブラより、より安定さとバストをサポートする効果があるので、着崩れ防止効果着け心地の快適さもアップ⤴︎
デザインにもよりますが、素材も伸縮性・通気性に優れた素材を使用しているので、
サポート面はしっかりこなしながらも締め付け感の少ない、快適な着け心地のナイトブラ
です💓

サイズも3Lまであるので、どんな体型やバストサイズの女性でも対応できますし、生地もオーガニックコットンを使用した柔らかいものもあるので、敏感肌の人でも安心して着用できますね😌

また、カップの下側のサポート力がしっかりあるので、ナイトブラとしてだけでなく、休日のんびりタイムやお風呂上がりなどのリラックスタイムにも使えますよ!♬

《サイズ》

✅Mサイズ
✅Lサイズ
✅LLサイズ
✅3Lサイズ

《カラー》

BU、CB、GB、GR、LG、ME、OC、SP(※各色メーカー表記の呼称です)の全8色

いかがでしたでしょうか、ナイトブラが女性たちのバストにとっていかに重要な存在か分かっていただけたのではないでしょうか⁇

1度しかない健康的な50代ライフを送るには、質の高い睡眠が必要不可欠🌛💤
そのためには、締め付け感なくあなたのバストを優しく安定させてくれるナイトブラの着用を、早速今日から始めていきましょう〜♪😌

【まとめ|美バストを目指すのに年齢なんて関係ない!様々なバストケア対策で50代ならではのバストアップを♪】

50代女性
今回は、50代の女性ならではの身体やバストの状態を踏まえたうえで、その年齢ならではのエイジング事情やエイジングケア対策のご紹介をしてきましたが、いかがでしたでしょうか⁇

年齢関わらず、正しい姿勢や生活習慣、バストアップ効果のあるエクササイズやストレッチなどを習慣づけることで、そしていずれはバストアップにもつながるバストのエイジングケアで、若かった頃の胸をまた手に入れることができるということも分かりましたね♪😌

また、バストを美しいまま維持するには、必要な機能などを備えた下着を着ること、また寝るときにはナイトブラを着用してバストの形崩れを防ぐ重要性も、今回学ぶことができましたね☝️

改めてお伝えしますが、たとえ50代からでもバストアップはできます!!

いつまでも若々しくて美しいバストを保って、この先も素敵なミセスでいたいなら、正しいバストアップの知識を知って、普段からその意識を欠かさない生活を送るように心がけましょうね🌟😉

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